Mind Mapping

Mind mapping atau peta pikiran adalah suatu teknik pembuatan catatan-catatan yang dapat digunakan pada situasi, kondisi tertentu, seperti dalam pembuatan perencanaan, penyelesaian masalah, membuat ringkasan, membuat struktur, pengumpulan ide-ide, untuk membuat catatan, kuliah, rapat, debat, dan wawancara (Svantesson, 2004 : 1). Karyanya disebut mind map.

 Pemetaan  pikiran ini didasarkan pada kenyataan bahwa otak manusia terdiri dari satu juta sel otak atau setara dengan 167 kali jumlah manusia di bumi, sel-sel otak tersebut terdiri dari beberapa bagian, ada bagian pusat (nukleus) dan ada sejumlah bagian cabang yang memencar ke segala arah, sehingga tampak seperti pohon yang menumbuhkan cabang ke sekelilingnya (Buzan, 2009:30).  

Untuk lebih jelasnya, mind map dapat dianalogikan seperti peta kota. Pusat mind map mirip dengan pusat kota. Pusat mind map mewakili ide terpenting. Jalan-jalan utama yang menyebar dari pusat mewakili pikiran-pikiran utama dalam proses pemikiran kita, jalan-jalan sekunder mewakili pikiran-pikiran sekunder, dan seterusnya. Gambar-gambar atau bentuk-bentuk khusus dapat mewakili area-area yang menarik atau ide-ide menarik tertentu. Mind map ini berisi tentang simbol-simbol, gambar, dan keyword. Bersifat bebas dan dibuat sesuai kreatifitas masing-masing individu. Beberapa manfaat dari metode mind mapping ini diantaranya untuk mereview ulang diperlukan waktu yang pendek sehingga waktu yang diperlukan untuk belajar lebih cepat dan efektif selain itu membuat individu menjadi lebih kreatif.

 Hal-hal yang harus dipersiapkan ketika akan membuat mind map adalah :

• Kertas kosong tak bergaris.
• Pena atau spidol berwarna-warni.
• Otak dan imajinasi.
• Buku sumber.

  Berikut beberapa contoh karya mind map saya.

Perlengkapan Mind Mapping

Mind Map Karbohidrat

 

Mind Map Lipid

So, this time to watch out your creativity guys. Try it !!

10 Manfaat Ikan Salmon

Salmon merupakan salah satu ikan laut yang bernilai gizi tinggi dan memiliki banyak manfaat. Berikut 10 manfaat ikan salmon :

1. Mencegah Penyakit Jantung 
Salmon mengandung asam lemak omega-3 yg membantu mengurangi kolesterol karena dapat mempertahankan kelenturan pembuluh darah.

2. Mencegah Hipertensi 
Asam lemak omega-3 membantu mengendalikan tekanan darah sehingga mencegah hipertensi (tekanan darah tinggi).

3. Menjaga Kesehatan Mata 
Asam lemak omega-3 dan asam-asam amino membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah degenerasi makular, mata kering, dan keletihan mata.

4. Melindungi Tubuh terhadap Radikal Bebas 

Salmon kaya selenium, mineral yg membantu tubuh melindungi sel-sel tubuh terhadap kerusakan radikal bebas.

5. Melindungi Kulit 

Asam lemak omega-3 diketahui memiliki efek anti inflamasi yg dapat melindungi kulit terhadap sinar matahari dan dapat mencegah kanker kulit.

6. Mengurangi Depresi 

Asam lemak omega-3 berperan mengurangi depresi dan menjaga mood yang baik.

7. Melindungi Tubuh terhadap Kanker Ginjal 

Asam lemak membantu melawan carcinoma, sel ginjal yg merupakan bentuk kanker ginjal yang paling umum.

8. Menyehatkan Otak 

Asam lemak omega-3 di otak yang membantu fungsi otak dan berperan mencegah penyakit Alzheimer.

9. Mengurangi Resiko Diabetes Tipe 2 

Asam lemak omega-3 vitamin D dan selenium yg terdapat pada salmon membantu kerja insulin yang mengontrol kadar glukosa darah.

10. Membantu Mengendalikan Berat Badan 

Salmon dikenal sebagai makanan yang dapat mempercepat metabolisme dalam tubuh sehingga mengurangi kesempatan menumpuknya lemak tubuh. 

Nah, itulah beberapa manfaat ikan salmon. Bukan cuma kaya nilai gizinya namun berlimpah pula manfaatnya. Jadi, ada baiknya mengkonsumsi ikan salmon ya gaes. Semoga bermanfaat !

Sumber : Seputar.com

Lirik Lagu Sammy Simorangkir - Kau harus bahagia

Sammy Simorangkir - Kau Harus Bahagia

Aku sadari mungkin ini suratan takdirku
Kau dan aku tak mungkin bersatu
Walau hati trus menangis

Tak ku sesali semua kisah yang telah terjadi
Ku biarkan waktu menemani
Hati yang dirundung sepi

Maafkan kejujuran ku walau menyakitkan
Dan mungkin takkan bisa
Ku lupakan hingga akhir nanti
Ku lepaskan cinta ini
Ku rela berkorban
Tak mengapa namun kau harus bahagia

Tak ku sesali semua kisah yang telah terjadi
Ku biarkan waktu menemani
Hati yang dirundung sepi

Maafkan ku kejujuran ku walau menyakitkan
Dan mungkin takkan bisa
Ku lupakan hingga akhir nanti
Ku ku lepaskan cinta ini
Ku rela berkorban
Tak mengapa namun kau harus bahagia

Dan mungkin takkan bisa
Ku lupakan hingga akhir nanti
Ku lepaskan cinta ini
Ku rela berkorban
Tak mengapa namun kau harus bahagia

Tak kan bisa ku lupakan
Hingga akhir nanti
Ku lepaskan cinta ini
Ku rela berkorban
Tak mengapa namun kau harus bahagia
Tak mengapa namun kau harus bahagia

To download this song click here  http://www.bursalagu.com/download-mp3/NHNoYXJlZC5jb20.-bG5JUlBraVQvU2FtbXlfU2ltb3JhbmdraXJfLV9LYXVfSGFydXNf-sammy_simorangkir_kau_harus_bahagia.html